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自然分娩后健康宣教
来源:大发幸运分分彩    作者:不详    发布时间:2019-07-16 15:21:08    点击量:

  1.物品准备:产妇用的护理垫、双熊猫卫生纸、产妇牙刷、木梳,婴儿用的尿不湿、湿纸巾、小毛巾。
  2.应及时排尿:产后4小时内如不及时排尿,膀胱充盈可影响子宫收缩引起的产后大出血,因此产妇应及时排尿。做到三个一分钟:可先摇高床头取半卧位一分钟,无头晕等不适后坐在床沿一分钟,再床边占一分钟后由家属搀扶至卫生间。如产妇有血压异常、产后出血较多、头晕等不适,请勿下床可用便盆仔床上小便。
  3.饮食:分娩时体力消耗较大,搀扶比较虚弱,可先给予清淡的、易消化的半流食,如面条、稀饭、混沌等。产妇切不可过多饮用红糖水,饮用时间以一周为宜,饮用过多过久会损坏牙齿,引起出血量增多。月子期间请勿食用人参、桂圆、荔枝;以及生、冷、辛、辣、酸等刺激性食物。应该多补充些含钙、铁丰富的食物,如牛奶、骨头汤、虾皮、蛋类、瘦肉、深绿色蔬菜等。多食用新鲜的水果和蔬菜,以保持大便通畅。
  4.个人卫生:每日擦身更换清洁衣裤。用温水清洗外阴,穿上内裤,勤换卫生巾,保持外阴清洁。产妇应该预防口腔感染,做到早晚刷牙。产妇科梳头,通过木梳刺激头皮,可以促进局部皮肤血液循环,防止脱发,指甲长者应该及时修剪。
  5.活动:产妇应当适当下床活动,以促进血液循环,增强食欲,预防下肢静脉血栓形成。
  6.环境:保持室内的环境清洁,物品放置床头柜何壁柜中,窗外不可晾晒衣物。产妇需要安静修养,请避免过多的探视。有感染性疾病的患者禁止探视,夜间留陪客一人。
  7.注意:如产妇出血量超过月经量,或者小便困难应及时告知医务人员。


[编辑:毛雪茜]

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